Á la bonheure!

Op een woensdagavond van een roseetje genieten op het Vrijthof, op een donderdagmorgen vroeg wakker gebeierd worden door de klokken van de Sint Servaas, je zou denken dat dit het feit dat we verder van huis zijn dan normaal, voldoende zou moeten bekrachtigen. De zachte G die de begroeting van de activiteitenbegeleidster doet zoemen en het onverstaanbare gesprek tussen haar en haar collega zouden het allemaal nog echter moeten maken, maar we komen uit een bubbel en gaan pardoes een andere bubbel in, tijd en plaats zoek.

En dan is daar Jean, voormalig Prins Carnaval, uit Blauwdorp. Als we binnenkomen in zijn huiskamer, gaan zijn ogen glinsteren. Hij heeft een stopwoordje, of beter zinnetje. Als iets hem bevalt, zegt hij “Á la bonheure!” Vrij vertaald uit het Vlaams, betekent het zoiets als “Goed gedaan!” Hij zegt het bij onze liedjes als hij ze kent en mooi vindt en ook als hij onze koffie proeft, krijgen we er eentje. Hij spreekt het netjes uit, zodat wij Hollanders het ook kunnen verstaan.

En dan komt het moment waarop Jean ons midden in Maastricht zet, tussen de Maastrichtenaren. Bij de eerste tonen van ons lied Ode Aan Maastricht, rijst hij op. Hij spreidt zijn armen en fluistert

“Á la bonheure”.

Zijn ogen worden vochtig en klein, ik pak zijn hand en we zingen, zo samen als samen kan zijn.

“Kom met me mee naar Maastricht
Voor wie niet weet waar dat ligt
Ergens in ‘t uiterste zuiden van ‘t land
Parel van ‘t Limburgse land “

Hij ontfutselt ons een heuse zachte G, doet de rivieren die ons, Westerlingen, anders zouden maken dan de Zuiderlingen, ter plekke opdrogen. Na het lied klinkt zijn Á la bonheure! Limburgser dan ooit. Samen met alle bewoners en de verzorgenden zingt hij Carnaval in Maastreech voor ons. Een cadeau! We zijn zelf even stil, genieten en als het lied is afgelopen, voelen we ons één met de Limburgers.

We nemen afscheid met een welgemeend Á la bonheure! en vergeten nooit dat deze bubbel Maastreech heette.

Eenzaamheid krijgt een gezicht

“Vinden jullie het goed als ik wat foto’s en filmpjes maak vanmiddag’, vraagt onze begeleidster ons voor het optreden. ‘Geen zorgen voor jullie privacy hoor, want ze worden alleen op Familienet gezet, dat is een besloten omgeving, alleen voor de familie van de bewoners’.

De nacht na twee bewogen huiskameroptredens in Vinkeveen, echoën deze zinnen rond in mijn brein. De beelden evenzo. Ik zie de kleine, gedrongen Louisa de kamer binnenkomen, aan de arm van een verzorgende. In de deuropening aarzelt ze wat. Ze zoekt met haar ogen naar een veilig plekje en ik wijs haar op een lege stoel aan de andere kant van de kamer. Ik bied haar mijn arm, ze pakt hem, doet een stap en stopt dan weer. Ik heb haar vertrouwen nog niet gewonnen. Met een bescheiden glimlach kiest ze een plekje aan de tafel, dicht bij de deur.

We zingen de eerste liedjes, laten haar ruiken aan de versgemalen koffie en zien haar armen al gauw meebewegen op het ritme. Haar handklap verraadt muzikaliteit en haar glimlach ontspant. Als we My Bonny van The Beatles zingen, staat Louisa op. Ze schuifelt naar het midden van de kamer en ze swingt en twist; kleine, precieze bewegingen met haar heupen, stapjes waar ze horen, geen beat gemist. Ze draait rond ons, ze klapt en ze zingt. Bij Dancing Queen, bewijst ze dat ze die titel meer dan waard is. Ze gaat de hele kamer rond, ze danst dicht langs de rij klappende medebewoners en hun familieleden. Ze raakt ze een voor een aan alsof ze hen herkent en begroet. En iedereen groet terug, iedereen moedigt haar aan en bewondert haar. Als ze weer terug is in het midden, geeft ze ons spontaan een knuffel, terwijl ze danst. We zijn beiden geroerd.

Als de tonen van ons laatste lied nog in de hoek van de kamer hangen, zit ze weer aan de tafel. Ze praat niet en staart naar buiten. Onze begeleidster vertelt ons dat ze zelden met activiteiten mee doet, niet van de woning weg wil en dat ze helemaal niemand heeft, geen familie, geen vrienden, alleen een bewindvoerder. Het filmpje van haar dans met ons zal prijken op het Familienet. Louisa, die op haar heel eigen wijze het onomstotelijke bewijs levert, dat muziek mensen tot leven en tot hun essentie kan brengen….voor de familieleden van de anderen.

Wij gaan zeker een keer naar haar terug en we hopen dat ze dan weer met ons wil dansen, samen, verbonden, alsof eenzaamheid niet bestaat.

Zingen tegen eenzaamheid op Burendag 2016

Het was een moeilijke keuze; welke Kom Erbij-activiteit zouden wij opluisteren met een optreden in de Week Tegen Eenzaamheid?
De aanmeldingen kwamen uit het hele land, van Vlijmen, via Apeldoorn en Bergen op Zoom tot Leeuwarden. Elk initiatief had iets eigens en iets moois, zodat we het liefst bij allemaal waren gaan zingen, maar dat was fysiek en organisatorisch helaas onmogelijk. Uiteindelijk viel onze keuze op Wijkteam Oud-Koog en Oud-Zaandijk.
Hun woorden leken rechtstreeks uit onze breinen geplukt en hun intentie een kopie van de onze:

“De genoemde wijken hebben een groot aantal ouderen waarvan we een groot gedeelte in beeld hebben. Wat onze wens zou zijn met jullie komst, is juist het “naar buiten krijgen” van de mensen die we niet in beeld hebben én de mensen die wel willen, maar het lastig vinden. Wat ik van jullie site lees en proef is dat jullie … een talent lijken te hebben om mensen te betrekken en te verbinden. Dat gun ik onze inwoners nu juist heel hard!  … Wij hebben de visie dat wij mensen willen bereiken via positieve activiteiten en niet op basis van een “probleem”.  Dus … meer aandacht besteden aan hoe leuk/interessant/etc… een activiteit is, dan benoemen hoe goed het bijvoorbeeld eenzaamheid oplost. Daar komt niemand op af.  Wij willen in het kader van preventie ook juist mensen nú al leren kennen zodat ze, áls ze ons nodig hebben, ons goed weten te vinden en de drempel als lager ervaren.
Koffie verbindt! En als er dan óók nog een twee leuke en enthousiaste dames komen zingen, dan kan het alleen maar een succes worden!”

De Week Tegen Eenzaamheid kent alleen winnaars.
Wij wensen alle organisaties die een Kom Erbij-activiteit organiseren, alsmede de mensen die aan die activiteiten deelnemen een prachtige week.

En tegen Coalitie Erbij zeggen wij: dank voor dit inspirerende initiatief. Inspiratie = beweging en Nederland golft deze week!

weektegeneenzaamheid2

 

 

Wie wint een gratis optreden in de Week Tegen Eenzaamheid

 

coalitie-erbij-wte2016-sliders2

Meer dan een miljoen Nederlanders heeft sterke gevoelens van eenzaamheid. Zeker als die langdurig aanhouden, kan dat tot gezondheidsrisico’s leiden, tot isolatie van de samenleving en een verminderd gevoel van welzijn.

Coalitie Erbij, hét landelijke samenwerkingsverband tegen eenzaamheid, vraagt in de Week tegen Eenzaamheid aandacht voor dit probleem. Zij zeggen: Kom erbij! Want eenzaamheid aanpakken begint met het leggen van contact. Door het hele land worden er honderden Kom erbij-activiteiten georganiseerd om nieuwe sociale contacten mogelijk te maken en bestaande contacten te versterken. Van gezamenlijk eten tot een groepswandeling; van workshops tot culturele uitstapjes. Organisaties en ondernemende burgers in het hele land maken de Kom erbij-activiteiten mogelijk.

De Zingende Koffiemeisjes voelen zich erg verbonden met dit thema. Wij zijn van mening dat het voorkomen van eenzaamheid op niet al te hoge leeftijd en het bevorderen van zelfredzaamheid op dat gebied, van groot belang kan zijn. Op tijd sociale contacten leren leggen is cruciaal en elk zetje in de rug daarbij, zoals bij de Kom Erbij-activiteiten, is meegenomen.

Wij gaan dan ook een heel eigen bijdrage leveren aan de Week Tegen Eenzaamheid. Met onze stemmen! Wij weten uit de vele ervaringen, dat zingen met elkaar mensen blij maakt en de eenzaamheid even in de hoek zet.
Wij willen de organisatoren van Kom Erbij-projecten in de Week tegen Eenzaamheid aanbieden om mee te dingen naar een (vanzelfsprekend gratis) optreden van de Zingende Koffiemeisjes ter opluistering van hun activiteit in die week.

En hoe ding je mee? Organisatoren kunnen ons per mail, via onze site of via een DM naar onze Facebookpagina een verzoek toesturen. Geef daarin aan wat je gaat organiseren in de Week Tegen Eenzaamheid en wanneer, voor wie en waar dat is.

Inschrijven kan tot en met woensdag 14 september

Wij trekken in het weekend na de 14e uit alle aanvragen 1 winnaar.
En voor wie uiteindelijk niet wint: diepe buiging voor jullie inzet!

Meer weten over Coalitie Erbij en de Week Tegen Eenzaamheid?
Kijk op www.samentegeneenzaamheid.nl

 

Vakantie!

ZonnebrilDeze week speelden we de laatste twee voorstellingen voor de zomervakantie. We kijken terug op een prachtig eerste seizoen, dat bol stond van de ervaringen en belevenissen.

Van de eerste try-out bij de Hof van Alkemade in mei vorig jaar, tot de onvergetelijke Kersttoer, waarbij wij zoveel harten wisten te raken en zelf zo geraakt werden door de reacties. Van uitbundige zangfestijnen bij onze XL shows voor groot publiek naar ingetogen, maar hartverwarmende koortjes die ontstonden bij onze optredens in de huiskamers.

We zetten, met de hulp van ons publiek, ettelijk ouderwets bakkie koffie, maar moesten maandag constateren dat we het nog niet helemaal onder de knie hebben…soms kregen we een tien en de volgende keer een drie. We raceten rond met onze koffiemolens van Leiden tot Delft, van Hazerswoude tot Raalte en van Heemstede tot IJmuiden. We versleten toch zeker een plaksnor of dertig, ontmoetten ontelbaar veel mooie mensen en zongen heel vaak over dorpen die niet meer bestaan, zonder ooit verveeld te raken.

OliverEn we constateerden dat we onze missie onverminderd voort kunnen zetten, dat muziek maken en zingen wérkt en dat zorgorganisaties dat ook oppikken en ons werk zelf omarmen en vaker met de mensen zingen.

Toen wij woensdag onze spullen opruimden na een heerlijke morgen bij Activite Noorderbrink, werd ik aangesproken door een medewerkster.

“Ik moet jullie bedanken! Ik heb vanmorgen ontzettend mijn best gedaan om die mevrouw daar mee naar beneden te krijgen. Ze doet nooit mee aan de activiteiten en zit vaak alleen op haar kamer. Maar uiteindelijk lukte het me en kwam ze mee. Ze heeft zo enorm genoten, dat ze zich net heeft ingeschreven om voortaan van haar kamer gehaald te worden voor de andere activiteiten. Dus hartstikke bedankt.”  Mission accomplished, hier doen we het voor!

Wij gaan nu drie weekjes opladen, drie weekjes weer even aan de Senseo, drie schortloze weekjes, maar zijn midden augustus weer terug om dit prachtige werk te hervatten.

Wij wensen u een heerlijke zomer!

Stichting Achtzaam verspreidt de kracht van aandacht

achtzaam“1 op de 3 personen in Nederland voelt zich alleen of eenzaam. Stichting Achtzaam wil hier graag iets aan doen…. Een luisterend oor, regelmatig persoonlijk contact en iemand die u echt op weg kan helpen. Ofwel: achtzaamheid.”

Hoe mooi is het, als je mensen of organisaties tegenkomt, die ‘jouw’ doel nastreven. Enkele maanden geleden lazen wij een tweet van Stichting Achtzaam en er was onmiddellijk herkenning in hun missie om ‘eenzaamheid onder ouderen proactief en preventief aan te pakken met de kracht van aandacht’.
Wij doen dat als Zingende Koffiemeisjes met muziek en interactie, zij met luistercoaches, die hun cliënten een jaar lang aandacht geven en zelfredzaam maken.

Groot-HoogwaakWe zochten contact, ontmoetten elkaar, wisselden enthousiasme uit en waren deze week zeer bewust onderdeel van hun ‘Week voor achtzaamheid’ met een vrijwillig optreden bij Zorgcentrum Groot Hoogwaak in Noordwijk.

Wij wensen Stichting Achtzaam heel veel succes met het vinden van vrijwilligers en uitrollen van hun plan en we hopen op een zinvolle en mooie samenwerking.

Ook luistercoach worden? Kijk eens op de site! www.achtzaam.nl